在嘈杂的城市里，高分贝的音量，如大型车辆的喇叭和嘈杂的街道，这些连续的超低声波正在危害人们的听力系统。
一半以上的耳聋是由听力障碍引起的，同时也被列入了职业病清单。
我们来看看这个繁华的城市的什么条件会损害人们的听力？
听力在降低？诱因有四
1.在嘈杂的环境中用耳机听音乐
外界的噪音会干扰歌曲的声波。
如果外界的噪音很大，会影响耳机的声音效果。
听歌的人耳机的音量会随着环境的噪音而增大，如果音量超过耳朵的容量，听力系统就会受到损害。
因此，戴上耳机听音乐最好是在安静的环境中享受音乐。
2. 戴耳机听音乐太久
现在耳机很方便，智能手机发展也是人手一台，可以说用耳机听歌是再方便不过了，尤其对于现在的歌曲不同种类繁多。
专家提醒，大家戴耳机听歌的时间就是最好控制在一个小时内。
反之严重损害到听觉信息系统。
因此，建议戴上耳机听音乐的时间最好控制在30分钟内。
如果你听音乐一个小时或一个多小时，建议让你的耳朵休息15分钟。
此外，还建议戴耳机听歌曲，试着听一些舒缓和轻松的音乐，这样的歌曲可以帮助减少听力损害。
3、玩游戏时声音过大
游戏是一个人的启蒙老师，从人们生来就接触到各种各样的小游戏，可以说是非常熟悉的。
然而，随着电子游戏的普及，许多人用较大的音量玩游戏，以保持游戏的兴奋和乐趣。
事实上，这种大分贝的游戏音乐超出了人们的听力承受能力范围，从而导致听力损失，如果时间长，可能导致听力迟钝耳背，甚至听力功能丧失。
因此，建议在玩游戏时将游戏音量调低一点，以保护听力。
4、生活环境的嘈杂声
在现代社会，生活环境充满了各种各样的噪音，如:路上的汽车，街上商店里的音乐。
这些大大小小的噪音会模糊人们的听力，当人们习惯了这些噪音，听力也会有一些变化，可能会对外界环境的小声音变得很迟钝，也可能会提高他们的声音。
保护听力，牢记三个方法
1、在嘈杂的地方可以佩戴听力防护用品
在嘈杂的环境中，越接近噪音，就应该选择戴上耳罩，以减少声波对耳蜗的直接刺激，从而发挥缓冲效果。
良好的听力保护设备应与耳朵更贴合，有效阻挡噪音，佩戴时不会造成耳朵不适。
2. 宁选头戴式耳机，不选择入耳式耳机
头戴式耳机比入耳式耳机更能保护听力。
在听力效果方面，入耳式耳机确实更好，但是入耳式耳机太靠近耳蜗，容易造成听力损伤。
因此，建议在听音乐或玩游戏时，选择头戴式耳机减少对听力的损害。
3、控制音量
一般来说，mp3格式音频的最大音量是100分贝。
然而，人体能承受的最大音量只有 mp3最大音量的60%。
因此，建议听音乐时，音量范围应限制在40至50分贝之间。
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来源：网络
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