一项研究发现,25%的糖尿病患者在生病时并不知道自己患病了。
一篇文章中说: “糖尿病的发生是逐步显现的。”。
提示,以下10个糖尿病征兆应引起注意。
1.多尿
糖尿病患者体内进行食物转化为糖的效率不断下降,导致血液中糖含量显著升高。
身体为了保护我们自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多。
2.口渴
排尿增加会导致出现口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加患者血液中糖含量,加重病情。
3.减肥减轻
超重是糖尿病的一个危险因素,稍微减重听起来不像是糖尿病的征兆。
事实上,糖尿病导致体重减轻的主要原因有两个,一个是部分水从尿液中排出,另一个是频繁的排尿也会带走一些热量。
4. 虚弱和饥饿
高血糖意味着身体无法调节血糖。
如果你吃碳水化合物含量高的食物(如白米、白面),胰岛素就会上升,导致血糖迅速下降。
这会让你感觉虚弱,渴望更多的碳水化合物,从而导致恶性循环。
5.持续疲劳
持续疲劳是一个重要的标志,这意味着吃的食物没有被细胞分解或利用。
因为身体得不到需要的能量,会很累。
二型糖尿病患者随着血糖水平的升高,这些症状往往慢慢出现。
6.喜怒无常,脾气暴躁
血糖水平异常问题时会感觉自己不舒服,可能就会变得可以更加暴躁。
事实上,高血糖还可能导致出现一些抑郁症状,如觉得很累,不喜欢做事情,不想外出,只想睡觉。
7.视力模糊
在糖尿病的早期阶段,由于葡萄糖在眼睛中积累,它会暂时改变它的形状,导致眼睛无法聚焦。
在血糖稳定后大约6到8周,模糊的视觉症状消失,眼睛自动调整。
需要注意的是,糖尿病的早期症状大多不是糖尿病性视网膜病变。
8.伤口愈合缓慢
糖尿病患者血糖水平升高,免疫功能下降,导致身体自我修复能力下降。
9.麻木的脚
当血糖浓度升高时,可能会发生轻微的神经损伤,导致腿脚麻木。
10.更容易发生尿道和酵母菌感染
尿道和阴道中糖含量的增加,可能成为细菌和酵母菌感染的温床,小心反复感染。
患糖尿病后不及时进行控制血糖的时间越长,发生心脏病、肾病、失明等严重影响并发症的风险就越高。
如果已出现了以上情况,建议到医院检查相关指标。
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