春夏交替之际，气温已开始逐渐升高，细菌病毒开始趋于活跃，此时我们要在生活习惯等方面多加防范，保护身体健康。
1. 注意食物卫生，预防食物中毒
气温高容易出现加速食物的腐坏变质，饮食上要吃一些新鲜、干净的食物。
水果等瓜果物品要彻底清洗干净，不吃不洁、腐败变质的食物，尽量避免食用生的水产品。
2、注意用眼卫生 预防红眼类疾病
红眼病医学上称“急性结膜炎”，常见于春末夏初。
这种疾病传染性强，可通过手、毛巾、水等传播发展方式，在公共服务场所、人与人之间可以进行传播。
预防红眼病，注意眼部卫生。
一旦发生应积极治疗，患者要单独使用脸盆、毛巾、手帕等物品，不与其他人共用。
外出时可戴太阳镜，避免阳光直射、风、尘等刺激。
3、注意补水降温 预防中暑
随着气温的升高，户外活动容易中暑，特别是老幼等体制较弱群体。
外出时可以穿棉、麻类的衣物，利于提高散热，同时需要注意及时进行补水，也可以通过适当喝一些盐开水，补充自己体内丢失的盐分。
此外，绿豆、薏仁等其他食物也有助于缓解夏季炎热。
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来源：网络
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