老李患有严重高血压，已经工作好多年了，血压水平一直控制得不错。
不久前，老李不知道从哪儿听说有这样一种具有降压茶，还没有出现副作用。
吃了多年降压药的老李听说可以没有任何副作用，马上就心动了，买了3大盒所谓的“降压茶”，每天冲泡着喝，降压药也停了。
但一个月后，老李的血压飙升至170mmHg/100mmHg，这吓到了他去找医生帮忙。
幸运的是，在医生的指导下，老李重新“拿起了”降压药，经过一段时间的调整后，血压恢复正常。
老李有点害怕，想 “以后还能喝茶吗？”
事实上，已经有一些关于饮茶降血压的研究，该研究历时近六年，发现饮茶可以预防高血压。
这项研究分析了38913名参加中国代谢症候群社区干预和中国家庭健康研究(cimic)的居民，其中25.6%的人习惯性喝茶。
经过6年的随访，那些经常喝茶的人——每周喝茶超过3次，持续至少6个月——与不喝茶的人相比，血压升高的风险降低了17% ，高血压的风险降低了14%。
这项研究通过标准化的临床血压测量，证明了喝茶在控制高血压的进展和发病率方面的好处。
但需要注意的是，这只是一项研究，并不能作为生活的指导或疾病的诊疗。
而且这项研究只是证明了喝茶可能会控制高血压的进展，降低高血压的风险。
并不能证明喝茶可以降低血压，更不能证明茶可以替代降压药。
得了高血压，喝完茶只要我们没有什么不舒服，只要不影响自己的睡眠，那么想喝就喝，无需因为他们得了高血压戒茶。
但也不能完全相信喝茶能降血压，更不能用茶叶来替代降压药。
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来源：网络
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