胸部衰老的原因

胸部衰老的原因

1、胸罩尺码不符

很多女性买胸罩都直接买不试，其实，太小的胸罩会影响胸部的发育，而长时间穿太大的胸罩又可能导致胸部下垂。

随着年龄和结婚前后或怀孕前后的变化，女性的乳房尺寸会发生变化，此时选购的文胸就要调整尺寸了，试过之后再买。

2、运动伤害

适当的锻炼有助于乳房的健美，过度的锻炼或锻炼而不注意穿内衣可能会伤害乳房。

有些人觉得胸罩是一种负担，所以不穿胸罩，所以很容易使胸部变形。

特别是跑步、跳绳等，运动应更加注意胸部的保护，避免胸部下垂。

3、按摩错误

按摩可以通过促使患者乳房丰满，但如果不能随便拍打或者向下按摩方式只会让乳房越来越小。

正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜， 然后就是顺着乳腺肿瘤组织向上划圈。

蛋白质摄取能力不足不吃油、不吃肉的减肥方法问题也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。

摄取富含多种蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。

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