对高血压的七个常见的误解，你发现了吗
“血压要知道，血压要达标。”
高血压是世界也是中国最常见的心血管疾病。
作为一种常见病、慢性病，会终身治疗高血压。
在这漫长的血压控制过程中，总会有一些病人由于认知误解，容易犯这样或那样的错误，导致一系列的问题，影响疗效和预后。
今天我整理了高血压的7个常见误区，一起来了解一下吧。
误区一
血压正常就停药
有高血压疾病患者可以认为，吃了降压药把血压水平降至正常，意味着病治好了，就可以进行停药。
殊不知，血压在停药后，会再次出现升高，而间歇用药更易引起人们血压变化波动，对心脏、大脑、肾脏等器官的损害企业愈发受到严重。
目前，医学界还没有找到对高血压的良好治疗方法，因此高血压患者通常需要终生服用降压药。
一般来说，只有能够通过改善生活方式来降低血压的轻度患者，才能在密切监测血压的情况下减少用药量。
误区二
血压下降得越快，越低越好
除高血压危象外，抗高血压治疗应该缓慢进行，使血压在4至12周内达到目标。
高血压患者血压迅速下降，反而可能适应了因不适和头晕而导致的长期高压，引起对血压治疗的怀疑。
如果血压降得太低，会导致脑血流不足，甚至诱发中风。
所以降压治疗不能太急，也不能过量。
误区三
老年人血压高没关系
常有人觉得老年人血压高是正常的。
这一问题错误认知在老年人群中尤其突出，导致部分患无法及时得到一个正确的诊断和有效的治疗。
事实上，高血压的诊断技术标准并无不同年龄阶段划分。
推荐65～80岁的健康老年人只要能够耐受治疗，收缩压超过140毫米汞柱，就应该开始药物治疗。
误区四
无需改变生活方式
一些高血压患者认为，在患上高血压后，只要他们听从医生的建议，长期坚持定期服药，就没有必要改变他们的生活方式。
事实上，高血压的发生是由吸烟、酗酒、肥胖、高钠、低钾饮食、体力活动不足、长期精神压力等因素共同作用的结果，都可能诱发和加重高血压。
因此，改善生活方式和服用抗高血压药物对控制血压很重要。
很难长期忽视生活方式的改变来控制血压，或服用额外的药物来对抗由不良习惯引起的血压。
误区五
频繁更换降压药物
有些病人在服用药物后几天内看不到效果，他们会要求医生更换血压药物，使血压无法得到有效控制。
事实上，大多数长效降压药需要连续服用2-4周，才能充分发挥降压作用，达到最大疗效。
因此，遵循医生的建议，在一段时间的药物治疗后评估你的降压效果。
误区六
保健品能治疗高血压
有些患者认为西药有副作用，不想长期服用，并听说一些保健品可以治疗高血压，因此盲目依靠保健品来降低血压。
事实上，许多营销人员错误地夸大了养生饮食和保健饮食作为药物替代品的效果。
误区七
没有症状就没有问题
血压升高会导致头痛、头晕、腹胀等不适症状，但有些患者高血压病程较长，身体已经出现了耐受，可能没什么感觉。
需要强调的是，没有不适感并不代表血压升高对身体无害，等到出现心梗、脑梗塞、脑出血等并发症时就来不及了。
所以，只要血压升高，有医生用药指导，不管有无症状都要用药。
综上所述，在高血压的治疗中，建议大家可以改变不良生活方式，适量运动，遵医嘱长期用药，定期监测血压，不凭感觉换药、停药，不私自调整不同剂量，最终目标实现平稳降压最终目标，以期延年益寿。
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来源：网络
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