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如何预防慢性肾脏病

发布时间:2022-04-29|阅读:

如何预防慢性肾脏病


在中国,慢性肾脏疾病的患病率高达10.8%,患者人数超过1亿,需要肾脏替代治疗(指肾移植、血液透析、腹膜透析)的终末期肾脏患者约有150万。 


每年12万-15万人口的趋势继续上升。


慢性肾病对大多数人来说可能不太熟悉。


什么是慢性肾病?


慢性肾脏病(CKD)是指肾脏病理性受损,无法正常过滤血液和体液的一系列疾病。


慢性肾炎、糖尿病和高血压是导致CKD的最常见的高危因素。


慢性肾脏病的典型症状是排尿减少、四肢水肿、疲乏无力、体重减轻等。


日常学习生活,我们要如何进行预防治疗肾脏病的发生呢?


1、首先,要控制体重,除了需要控制脂肪、热量的摄入外,还需要坚持每周体育锻炼,使体重保持在正常范围内。


2、日常生活中禁止吸烟和饮酒,避免对肾脏或其他器官的损害,减少慢性肾脏疾病的可能性。


3、一旦发现自己有下腹部滴痛、尿频、尿急、排尿困难等类似症状,要及时到医院检查,以免导致并发症。


4、憋尿行为不仅会影响体内代谢物质的正常排出,甚至会对肾脏或其他全身组织造成损害。


所以,一旦出现小便的冲动,就要及时排尿。


5、对于健康者,一般需每年筛查一次慢性肾脏病。


如果已有高血压、糖尿病等,建议每年定期组织检查尿常规、肾功能等项目管理至少两次及两次以上;如果已经有某些症状,则应当能够及时去医院信息进行一个全面的检查。


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来源:网络


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