喝酒吗？
不喝！
真的不喝？
也喝，但是我们已经戒了很久。
戒了多久？
半年。
喝了多久？
二十年了，但我已经戒酒半年了。
在门诊服务期间，看了三个晚期肝癌患者，他们都是50岁左右的中年人。
在对这种疾病的深入了解中，发现无论是病人还是他们的家人，对肝癌的病因都知之甚少，只是认为平时很健康，没有肝病史，没有身体疼痛，是非常健康的，所以健康的身体有肝癌，他们不了解，很难接受这个现实。
因此，恶性肿瘤早期基本没有疼痛，一旦出现疼痛，就已经是疾病晚期了。
对于没有一个慢性肝病却得肝癌问题，慢性轻症肝病及不良生活方式的长期资本积累，患者之间没有得到明显改善症状，也不进行规律进行体检，发现这些问题已经为时已晚。
就如上文中对患者的问询一样，意识不到喝酒为他的病情埋下的伏笔。
虽然戒酒半年，现在不喝，可是我们二十多年的酒龄，酒精对他肝早就产生了重要影响。
预防肝癌和肝癌应该从科学健康的生活方式开始，尽量少喝酒或不喝酒，恢复健康的肝脏。
还列举了一些日常生活中的伤肝行为。
一、是饮食过量、饮食过量摄入脂肪，导致肥胖是肝损伤最常见的因素，也是最容易忽视的一个因素。
二、经常吃过期食品。这种现象在一些老年人身上可能会看到。
由于长期的保存习惯，他们在日常生活中不愿意倒掉剩饭剩菜，有些食物甚至已经变质。
三、是吃一些问题不合格的保健品。
四、长期用药形成的肝损伤。
有许多老年人会服用十多种药物，这些药物会长期服用，或药物叠加，可能会出现肝损伤。
如果长期服用一些药物，建议三个月左右检查肝功能，最长不超过半年。
健康的身体最好的医生是你自己。
许多慢性病是长期积累不良生活方式的结果。
我们必须从日常小任务做起，从每顿饭做起，改善食物结构，调整日常工作和休息规则，适当锻炼，调节情绪，使你的身体保持健康。
山东朱氏药业集团有限公司，始创于2003年，拥有在册员工5000余人，历经数年发展，现已发展成为集医疗器械、高分子、化妆品、保健食品、日用品生物试剂生产、企业管理咨询与培训、地产经济、医药运输及医药印务等多元化的产业集群。
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来源：网络
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