生姜对大家都很熟悉。
在正常情况下，我们很多人会吃姜来保持健康和治疗疾病，这对我们的健康很有好处。
同时，坚持服用生姜也有益于我们的健康，所以具体我们服用生姜可以有什么好处，我们来看看生姜的功效和作用。
1、杀菌解毒
同时，在服用生姜的时候也要注意，因为生姜可以起到一些抗生素的作用，尤其是对沙门氏菌。
是可以预防治疗疾病的好选择。
特别是在炎热的夏季时，这时候食物很容易发展受到影响细菌的污染，而且具有生长繁殖快，容易导致引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到有效防治技术作用，所以说生姜大家是很适合吃的。
2、防暑、降温、提神
在高温下吃一些姜可以发挥兴奋、出汗、降温、清爽的作用。
对于一般夏季热表现的患者，如头晕、心悸、胸闷、恶心等情况，适宜饮一些姜汤是很大的好处。
女性每天我们早上空腹喝一杯生姜水，再加入可以适量蜂蜜，能促进患者肠道蠕动，燃脂一阵天，赶走大肚子，起到一个很好的减肥功能作用。
每天空腹一杯生姜水，还美容，清除体内有害的自由基，排泄体内的毒素，淡化皱纹的色斑，使皮肤更白润。
做法:生姜切片，放入杯中，用开水冲泡，待水温下降后倒入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
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来源：网络
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