都知道，来医院检查血液通常是需要空腹检查的，但真的会“空腹”吗？
许多人对“空腹症”一词有误解，即提前一天开始少吃甚至不吃晚餐，这实际上会影响一些测试结果，例如测量血糖时禁食时间过长。
一些糖尿病患者血糖可能较低，这可能导致医生认为血糖控制良好，延缓疾病治疗，而一些糖尿病患者血糖调节非常敏感，禁食时间过长，使体内的糖原大量转化为血糖，使测试结果偏高。
如何做正确的“空腹”?
1、采血前8-10小时不要进食或饮水；
2、采血前一天我们保持自己平时的生活习惯，晚上正常进食，饮食应清淡为主，不喝酒、不喝咖啡和浓茶，保持良好的睡眠；
3.早上不要做剧烈运动，冷静舒缓地去医院等采血。
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来源：网络
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