流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
主要临床表现:
急性高热、肌痛、头痛、不适、干咳、喉咙痛、鼻炎等。
传染源是流感病人和潜伏感染者，空气、飞沫为主要传播途径，一般人群的流感潜伏期一般为1-2天，典型症状有急性发作、发热、头痛,全身酸疼、乏力等全身症状，而呼吸道症状较轻，流感病毒发病初期传染性最强，传染期5-7天。
流感特点
①流感病毒易变异，小变异引起小流行，大变异引起大流行，呈周期性变化;
②流行常发生在家庭、学校、机构等单位内;
③流感流行一般先发生在城镇，后发生在农村，沿交通路线传播。
预防措施
1.我们应该多锻炼以增强抵抗力。
2.养成良好的卫生习惯，饭前、便后、出门时用肥皂或洗手液洗手彻底洗干净；
3.根据不同天气变化情况，适时增减衣服。
4.经常开窗开窗，保持自然通风，每天不少于2小时。
5.当阳光照射时，床上用品应在阳光下曝晒2小时左右，起到杀菌作用，每周不少于1次。
6.每天注意均衡饮食，吃营养易消化的食物，多喝白开水，适量吃些水果。
有规律的运动，充足休息，放松减轻压力。
7.保证足够的睡眠。
8.在公共场合戴口罩。
9.公共场所经常使用的物品应定期用消毒剂浸泡、擦拭消毒。
10.必要时可注射“流感”疫苗，增强自身免疫力。
11.打喷嚏或咳嗽时，捂住口鼻，以避免造成交叉感染。
12.如感到不适，应尽快就医，并主动告知医生你曾与类似病人有过密切接触。
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来源：网络
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