第一、胸部和腹部CT。
对于老年人来说本身免疫力就出现了下降的情况，机体抵御病毒和细菌的能力也大大降低，很容易患上癌症。每年做胸部、腹部CT可以帮助患者及时发现肿瘤，延长患者的寿命。
第二、肠镜。
肠镜可以帮助老年人及时了解自己的肠道情况，比如肠息肉、结肠息肉等，这些息肉都有癌变的可能。
第三、尿检。
进行尿检可以帮助老年人发现是否存在尿路感染的情况，以及尿液中是否有血液，掌握自己的肾功能情况。
第四、血压、血常规等检查。
老年人还要进行血压、血常规的检查。定期检查好处多，老年人一定要多关注自己的身体健康情况。
在日常中如何注意饮食？
第一、多吃含有蛋白质、纤维素等营养物质的食物。
由于老年人消化功能减退、代谢速度下降，所以需要吃更多蛋白质这样才能保证足够营养。
第二、老年人要少吃多餐。
老年人每顿饭可以吃八分饱，特别是晚餐一定要少吃。可以吃含有纤维素多的食物，促进肠道消化和吸收，防止便秘。
第三、食物要软烂。
很多老年人牙齿都有所松动，这个时候一定要多吃一些软烂的食物，这样才能帮助老年人消化。
适当运动对老年人健康也十分重要，平时的时候老年人可以进行一些适当的运动。比如可以练习太极拳，可以维持机体平衡。多进行散步，不仅可以提升机体免疫力，还能锻炼老年人的协调能力。老年人在平时的生活中要保持良好的心态。
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来源：网络
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