提到口腔溃疡，大家的第一反应都是“痛”，一连好几天不能好好吃饭。
说话痛，刷牙痛，吃饭痛，就是休息时也会隐隐作痛。
口腔溃疡还特别容易反复，很是让人崩溃。
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什么是口腔溃疡？
虽然我们总说“口腔溃疡”，但这其实只是一个症状，不是疾病名。
它背后代表着复发性阿弗他溃疡、创伤性溃疡、结核性溃疡、白塞病、癌性溃疡、坏死性唾液腺化生等等疾病。
不过，人们常说的口腔溃疡，其实多半就是指“复发性阿弗他溃疡”，它最大特点就是治不好+莫名其妙地反复发作。
虽然有的人被它整得死去活来，但更多人是发作得多了也就习惯了，反正也拿他没辙。
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引起口腔溃疡的原因有哪些？
大部分口腔溃疡发病机制尚不明确，和遗传、环境、精神、免疫、饮食、创伤都有相关性。
遗传因素：
消化系统疾病及功能紊乱；
免疫力下降（如熬夜、过度疲劳等）；
内分泌失调；
牙齿咬合误伤或尖锐食物划伤；
……
有时也有一些特点，如：女性月经期，劳累、熬夜之后，精神压力较大的时候更加容易长口腔溃疡。
有些口腔溃疡会自愈，一般在 1～2 周内自然愈合，不会留下任何后遗症，但可能过一段时间又会出现。
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6种表现要注意！
1、面积大：口腔溃疡的面积较大，最大直径超过0.5厘米；
2、时间久：口腔溃疡持续3周还没有自动愈合；
3、形状凹凸不平：嘴巴里的溃疡看起来像山丘一样起起伏伏，边界很模糊；
4、同时出现其他症状：除了嘴巴里长溃疡，身体还有发热、出现疹子、拉肚子等症状；
5、总是同一个部位：在舌尖两侧、舌根两侧和颊部两侧都是口腔溃疡喜欢攻击的地方；
6、 疼痛难忍：不仅是溃疡疼，连着牙齿、舌头甚至腮帮子都会很疼痛。
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如何预防口腔溃疡
健康饮食
不吃过硬、过烫食物，避免吞咽过快，以免对口腔黏膜产生损伤。
饮食清淡，少吃烧烤、腌制、辛辣食物，不要抽烟和喝酒。
不挑食，多吃蔬菜水果，有利于口腔黏膜愈合，还有助于预防溃疡再次来袭。
保持口腔卫生
平时需注意勤刷牙，尤其是在晚上睡觉之前，必须要刷牙。避免有残渣存在，避免细菌侵蚀口腔。
在口腔溃疡发作期，可以用具有消炎、止痛功效的漱口水漱口，进一步清洁口腔。
定期口腔检查
要经常的检查牙齿的健康，避免牙龈炎、龋齿的存在。若是有残根、残的情况，应该及时的处理。出现了坏牙，更应该保持卫生。
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来源：网络
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